Svenska

3liteSoldiers hälsning

3liteSoldier har inte skrivit någon presentation ännu.

Gästbok

För att kommentera måste du vara inloggad. Om du inte är medlem än - bli medlem nu!

:D :) :( :-o :shock: :? 8) :lol: :x :P :oops: :cry: :evil: :twisted: :roll: ;-) :idea: :arrow: :| :mrgreen: :clap: :dance: #-o =; :^o [-X :pray: 8-[ :sick: :-# [-( :-k :--


  • Skrivet av: killermm
    2012-01-06 22:36
    Tjena.
     
  • Skrivet av: Virvelvinden
    2012-01-03 23:53
    är för blyg
     
  • Skrivet av: Inarion
    2011-12-31 22:58
    ...Jag vill minnas att vi hade kostlära i sjuan. Aja, fel av mig.

    Nej, kroppens bränsle är olika slags sockerarter, t.ex. glukos. Dessa får du inte i dig när du inte äter tillräckligt med kolhydrater (vilket många som kör LCHF inte gör), men om du klarar av att fungera och träna osv så äter du uppenbarligen tillräckligt med kolhydrater ändå.
     
  • Skrivet av: Inarion
    2011-12-31 15:59
    "...man kan leva bra på att skippa mycket av sina kolhydratsintag."

    Jag har aldrig sagt att man skall överdriva med kolhydrater. Dock är en viss mängd kolhydrater nödvändiga för att orka träna hårt.

    Om du nu orkar "träna hårt" äter du uppenbarligen tillräckligt med kolhydrater, men att äta för lite (eller för mycket) av något är aldrig bra.

    Dock var "energi" fel ord att använda när jag beskrev kolhydrater, då du sannolikt antagit att jag menat energi som kalori-innehåll eller dylikt. Jag syftade på att det är kroppens bränsle.
     
  • Skrivet av: Inarion
    2011-12-30 22:53
    Livsmedelsverket är klåpare. Min skolidrottstränare som även sysslar med kostrådgivning samt tävlar i bodybuilding vet däremot vad han pratar om.

    Min fråga riktade sig snarare på faktumet att jag aldrig sagt att man behöver inta överdrivet mycket kolhydrater. Vad jag försöker få fram (samma sak som du vägrar att lyssna på, y'know) är att LCHF är komplett värdelöst för att du inte får i dig tillräckligt.

    Kom tillbaka när du greppat läsförståelse, så kan vi diskutera mer då.
     
  • Skrivet av: killermm
    2011-12-30 09:24
    Tja.
     
  • Skrivet av: Inarion
    2011-12-26 22:30
    Är du illiterat eller trollar du bara?
     
  • Skrivet av: Inarion
    2011-12-25 01:01


    Kolhydrater är nödvändiga för att fungera. Att tro någonting annat är att ha fel. Fråga vem du vill, läs var du vill, yaddayadda.

    Det stämmer att du inte behöver inta kolhydrater för att överleva, men de är din största källa till energi, och om du inte vill vara så tanig som du sannolikt är så kommer du att behöva ändra din syn på just kolhydrater.

    Nyckeln till att bygga muskler ligger i protein, men för att ens kunna träna krävs kolhydrater.
     
  • Skrivet av: Inarion
    2011-12-23 13:22
    Du är 173cm lång och väger 49kg? Du kan inte ha mycket muskler.

    LCHF-metoden är helt värdelös då du behöver kolhydrater för att orka fungera. Det är betydligt bättre att äta så pass mycket kolhydrater så att du orkar träna 30 minuter, tre gånger i veckan.

    Sen finns det ju såklart en risk att man äter för mycket kolhydrater och inte kan göra sig av med dem via träning, men att bli alldeles reaktionär och använda en bantningsmetod som går ut på att minimera ditt energi-intag är relativt efterblivet.
     
  • Skrivet av: zwqase
    2011-12-12 09:51
    Haha, ja, det finns många varianter.
     
  • Skrivet av: Oskar
    2011-12-11 22:43
    Tack!
     
  • Skrivet av: Captian Price
    2011-12-08 17:46
    Hehe, lol. Måste ha blivit något typiskt stavfel. Aja, kul var det iaf.
     
  • Skrivet av: Captian Price
    2011-12-07 22:08
    Haha, kan du länka det där? Vill gärna ta en titt på det igen innan jag skrattar igen. Fan vad bra jag är.

    Vill se när det postades, om jag var möjligtvis trött då jag postade det. Väldigt ofta jag gör sådana misstag.
     
  • Skrivet av: Pard Madrid
    2011-11-15 19:59
    Åh, vad roligt att höra!
     
  • Skrivet av: n00bhunter
    2011-08-16 20:00
     
  • Skrivet av: Aldin Sadikovic
    2011-08-12 01:22
    Det vet jag inte. Slutade jobba där idag för att jag ska börja plugga igen. Men det lär väll hända att jag blir inkallad någon gång. Förhoppningsvis träffar jag henne då.

    Jag har skrivit små krönikor ibland för diverse tidningar. Men det var ett bra tag sen.
     
  • Skrivet av: n00bhunter
    2010-08-09 09:11
    Spel, cykel och brudar med välformade häckar

     
  • Skrivet av: ironmanken
    2010-07-11 08:47
    Jag är osäker, då jag saknar Live själv. Men i menyn direkt när du startar går du till Marketplace (andra från vänster i min meny). Sedan står det "Join Xbox Live".

    Det går även att bara trycka en gång på den stora runda X-knappen i mitten av handkontrollen.

    Givetvis måste du ha abonnemang på Xbox Live först. Hoppas det hjälpte.
     
  • Skrivet av: johnnylolbest
    2010-07-08 10:17
    Japp! Det du behöver veta är att Människorna bombade skiten ur hela underjorden där Locustarna levde. Men det hjälpte inte och nu i början på Gears 2 så är en annan operation kallad "Hollow storm" skapad.
     
  • Skrivet av: original
    2010-06-26 11:36
    JA! Köp!
     
  • Skrivet av: SputniQ94
    2010-05-26 22:52
    Läs min senaste blogg så förstår du varför hon skall hängas! Även fast brännas på bål låter ganska fränt
     
  • Skrivet av: johnnylolbest
    2010-04-24 13:08
    Absolut vi kan köra det också
    Men du borde köpa gears 2, det är grymt!
     
  • Skrivet av: johnnylolbest
    2010-04-21 07:07
    Vi måste lira Modern warfare 2 någon gång.
    Det var länge sen
     
  • Skrivet av: kill_zone2
    2010-04-18 12:18
    Ja

    Tillagt 2010-04-18 12:23:
    Har du BC2?
     
  • Skrivet av: original
    2010-04-17 22:56
    Men nästa lördag tänkte jag då.